Jumping Fitness
Trampolin-Kurse stärken alle Körperpartien und schonen gleichzeitig die Gelenke.
Wir bieten ein Ganzkörper-Workout an, bei dem rund 400 Muskeln im Körper trainiert werden. Außerdem verbessern die dynamischen Übungen die Ausdauer und beugen Rückenproblemen vor. Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind nebensächlich, auch Einsteiger werden viel Spaß bei mitreißender Musik haben!